Красота Уход за лицом

Двойной подбородок – проблема, но не приговор

Двойной подбородок – это сугубо косметическая проблема, но мириться с ней не стоит. Среди причин, провоцирующих появление неэстетичной складки:

  • увеличение массы тела (необходимо сбросить лишний вес);
  • дряблость кожи (проявляется с возрастом);
  • анатомические особенности;
  • дряблость мышц.

kak-ubrat-vtoroy-podborodok-1036-11690

Массаж при двойном подбородке

Самый эффективный способ, помогающий избавиться от двойного подбородка – массаж. Он повышает тонус кожных покровов, активизирует кровообращение, усиливает обменные процессы и убирает застойные явления. Делать массаж можно самостоятельно или с помощью специалиста. Конечно, второй вариант позволяет достичь лучших результатов.

Вечером, нанося на лицо крем, следует уделить особое внимание зоне подбородка. Начинать самомассаж следует с легких поглаживающих движений в направлении от середины подбородка к ушам. Затем поглаживания сменить пощипываниями и похлопываниями (больно быть не должно). Процедуру заканчивать легкими поглаживаниями. Хорошо, если во время массажа будет использоваться ночной крем-лифтинг.

a03517ffd5ee6d8d0c8b0ac236471898

Гимнастика при втором подбородке

Гимнастика показана при наличии второго подбородка, а также в целях профилактики его появления. Каждый день нужно выполнять следующий комплекс:

  1. Запрокинуть голову назад. Открывать и закрыть рот несколько раз. При правильном выполнении ощущается напряжение в проблемной зоне. Повторять 2 минуты.
  2. Упереть язык в небо, задержать его и досчитать до 5. Расслабить язык. Повторить 20 раз.
  3. Упереть язык в нижние зубы и сильно давить. Повторить 20 раз.
  4. Поднять голову вверх, вниз, вправо, влево. Сделать одно вращение. Повторить 10 раз.
  5. Стать прямо. Ноги на ширине плеч. Согнуть ноги в коленях. Упереться руками в колени. Поднять голову так сильно, чтобы возникло напряжение в области шеи. Выдвинуть нижнюю челюсть и сложить трубочкой губы. Посчитать до 8. Повторить 5 раз.

1348269

Другие способы избавления от двойного подбородка

Массаж и гимнастику можно чередовать с контрастными компрессами. Делать их довольно просто: взять две миски – с горячей и холодной водой. Окунуть полотенце в первую и наложить компресс на область подбородка, шеи, через 10 секунд окунуть во вторую и опять приложить к коже. Делать так на протяжении 5 минут.

Хорошо влияют на состояние кожи обтирания кусочками льда и контрастный душ.

Если второй подбородок сильно портит внешность и избавиться от него никак не получается, можно посетить косметолога. Сегодня в центрах красоты предлагают высокоэффективные процедуры, решающие данную проблему. Это инъекции углекислого газа, специальный массаж. В крайнем случае, всегда можно прибегнуть к помощи пластического хирурга.