Диета

Худеем вдвоем

Часто можно столкнуться с ситуацией, когда мужчина смеется над любимой женщиной, которая стремится похудеть всевозможными способами, хотя сам имеет лишний вес. Диетическое питание вызывает у сильного пола массу негатива и ассоциируется с чем-то противоположным мужскому началу. Хотя женщины относятся к мужскому животику, как к далеко несексуальной части тела.

Те не менее, худеть вдвоем намного легче. Никто не будет ни над кем издеваться и соблазнять аппетитным жирным мясом и сдобными пирожками. Именно поэтому психологи рекомендуют уговорить суженного на такую жертву. Следует приложить немало усилий, чтобы мужчина стал ограничивать себя в пище. Угрозы и оскорбления в ход идти не должны. Разумнее всего просить об элементарной поддержке.

Обмен веществ у мужчин сильно отличается от женского. Поэтому допускаются лишь незначительные изменения пищевых привычек.

Для того чтобы мужчине проще было привыкнуть к здоровой пище, нужно буквально забить холодильник овощами и фруктами, перестать покупать вредные полуфабрикаты. Если он иногда отходит от принципов здорового питания и покупает себе булочки и жирное мясо, не стоит устраивать скандал. Следует помнить, что мужчине тяжелее переносить любые пищевые ограничения. Ссора может привести к тому, что никакой совместной диеты вообще не будет.

Для более быстрого придания телу желанных форм, желательно почаще ездить на пикники, играть в подвижные игры на свежем воздухе. Даже самый привередливый мужчина не откажется  от регулярного посещения бассейна и сауны. Абонемент на подобные процедуры можно преподнести в подарок.

Чтобы мужчина не чувствовал себя несчастным, жуя листья зеленого салата,  придется научиться готовить вкусные низкокалорийные блюда. Только тогда диетическое питание станет не только полезной, но и приятной привычкой.

Худеть вдвоем намного проще и приятнее. В любом начинании важна поддержка близких. Поэтому не стоит жалеть сил, затраченных на уговаривание любимого вступить в вашу самостоятельно созданную группу худеющих.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *