Роды

Как избежать разрывов промежности во время родов

Роды – это настоящее испытание на выносливость. К сожалению, мало кто может похвастаться тем, что в этот момент не испытывал боли. Осложняют ситуацию и возможные разрывы промежности, которые лишают женщину нормальной жизни еще на несколько недель после того, как, казалось бы, все трудности беременности остались позади.

Как же избежать разрывов промежности в родах?

Для начала необходимо разобраться в причинах проблемы. К меньшей растяжимости тканей приводит молочница и половые инфекции, поэтому от них нужно обязательно избавиться до момента наступления схваток. К тому же, провоцирую разрывы и предыдущие роды, во время которых промежность разрезалась или была разорвана.

Очень часто к разрывам приводят неправильные действия медицинского персонала либо игнорирование роженицей советов докторов.

Что лучше: разрыв или разрез?

Если врач достаточно опытный, то он может предвидеть ситуацию, когда разрыв промежности неминуем. Тогда разумнее сделать разрез, так как ровные края легче сопоставить во время зашивания и рана быстрее заживает.

Когда роды остались позади

Сразу после родов врач осматривает половые пути женщины и делает вывод о том, есть ли разрывы, и следует ли их зашивать. Нужно строго соблюдать рекомендации гинеколога, если были наложены швы. В некоторых случаях запрещается сидеть две-три недели. Игнорирование рекомендаций может привести к тому, что швы разойдутся и через процедуру восстановления целостности тканей придется проходить заново.

Как предотвратить разрывы  в родах?

Во время беременности следует регулярно выполнять упражнения, нацеленные на укрепление мышц тазового дна. Большой популярность пользуется упражнение Кегель, которое заключается в чередовании напряжения и расслабления мышц. Напрягите на несколько секунд мышцы промежности, а потом расслабьте их. Достаточно будет 10 минут таких тренировок в день.

Конечно, ничто не может гарантировать, что женщина сможет избежать разрывов в родах. Не стоит переживать и настраиваться на плохое. Только положительный настрой и самовнушение,  что все пройдет на отлично помогут справиться со страхом и взять себя в руки в самый ответственный момент, момент,  которого вы ждали всю вашу сознательную жизнь.

 

 

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *