Семья

Как пережить развод

Пережить расставание с любимым человеком очень тяжело. Все проходили через это в юности. Чувства одиночества, печали и тревоги захватывают в такие моменты.

Одно дело, когда расстаются молодые парень и девушка, и совсем другое, когда распадается брак, существовавший долгие годы. Кто-то способен смириться с такой участью, а кто-то теряет смысл жизни.

Основные трудности в жизни после развода заключаются в том, что человек регулярно вспоминает свои переживания, прокручивает в памяти неприятные моменты, связанные с уходом из семьи своей второй половины. Обсуждая каждый раз с родственниками и друзьями случившееся, брошенный заново переживает все свои чувства. Думать о разводе можно лишь с той целью, чтобы понять причину случившегося и сделать выводы на будущее. Несчастной женщине желательно побеседовать с другом-мужчиной. Мужской взгляд отрезвляет и помогает прийти в себя.

Практически всегда в разрыве отношения виноваты оба. Необходимо осознать, что бывший муж не был идеальным человеком, что он тоже виноват в случившемся. Нужно вспомнить все отрицательные черты характера бывшего супруга, его вредные привычки. Лишь после того, как женщина сможет распрощаться с его идеальным образом, она сможет воспринять развод, как благо, а не горе.

Помогает избавиться от депрессивных мыслей постоянная занятость. Нужно разнообразить свой досуг, уделять больше времени работе и детям, если они есть.

Разрыв отношений всегда негативно сказывается на женской самооценке. Поэтому желательно начать посещать тренажерный зал, сменить прическу, обновить гардероб. Все это поможет поверить в себя и начать новую жизнь. Чем скорее женщина сможет забыть, тем счастливее она будет.

В период расставания идеальным лекарством от душевной боли будет приятное общение с другими представителями противоположного пола. Вечер в компании интересного мужчины поднимет настроение и поможет почувствовать собственную значимость.

Женщины, которые не могут самостоятельно справиться со своими переживаниями, могут записаться на тренинг личностного роста, посетить психологическую консультацию.

Как бы тяжело не было, но жизнь продолжается, пока человек жив, и ее надо постараться прожить с пользой для себя и окружающих.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *