Закаливание

Плавать раньше, чем ходить

Первые девять месяцев своей жизни плод проводит в утробе своей матери. Там он постоянно окружен околоплодными водами. В результате, все детки, появившиеся на свет, наделены способностью плавать. Именно поэтому обучение новорожденных плаванию всегда имеет положительные результаты. 

Все плавательные рефлексы и умение задерживать дыхание  настолько развиты у только что родившегося ребенка, что всего лишь за пару месяцев он обучается самостоятельно держаться на воде  и нырять. Самое главное, что приобретенные навыки остаются с крохой на всю жизнь. Правда, для этого нужно регулярно тренироваться на протяжении первых трех лет жизни. Прекращение занятий на два месяца способствует потере всех умений.

Плавание благотворно влияет на физическое и нервно-психическое развитие, снижает гипертонус мышц, закаливает организм. Тренировки улучшают аппетит, пищеварение, активизируют  все обменные процессы, улучшают функцию дыхания и питания головного мозга. Изменение температуры воды во время уроков способствует развитию адаптации к температурным перепадам.

Большинство грудничков приходят в восторг от одного вида воды. Плавание вызывает у них положительные эмоции, чувство равновесия.

В наше время имеется огромное множество методик, которые нацелены на быстрое обучение малышей плаванию. Прекрасно зарекомендовала себя программа В. А. Гутермана.

Обучать  ребенка можно как в ванной, так и в надувном бассейне. Необходимо заранее приготовить полотенце и детскую одежду. Прекрасно, если занятие будет сопровождаться медленной музыкой. Если ребенок начал капризничать или стал вялым, тренировку нужно сразу же прекратить.

К сожалению, не все детки могут плавать. Подобные занятия запрещены малышам с пороком сердца, вывихом тазобедренного сустава, аллергией, судорожным симптомом, острыми заболеваниями. По этой причине, перед тем как начать заниматься плаванием, нужно проконсультироваться педиатром, невропатологом и ортопедом.

Детки, которые занимаются плаванием, растут физически развитыми, любознательными и закаленными. А это залог счастливого будущего.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *