Здоровье

Привычки, вредящие бюсту

О высокой, упругой, с нежной кожей…О такой груди мечтает каждая женщина. И для того, чтобы иметь такой женственный бюст, не обязательно ложиться под нож хирурга. Иногда достаточно просто пересмотреть свой образ жизни, избавившись от некоторых привычек.

Для груди вредны привычки:

1. Сутулиться, ходить и сидеть со склоненной головой. Только приосанившись можно достойно подать даже весьма скромные округлости. Что делать? Самое простое средство, способствующее формированию правильной осанки, многие знают с детства. Возьмите тяжелую книгу, положите ее на голову и ходите с ней по дому в течение нескольких минут. Повторяйте это упражнение ежедневно, пока правильное положение спины не станет для вас привычным. Грудь вперед, плечи развернуть, живот спрятать – и ваши формы долго останутся в первозданном виде.

2. Загорать топлес. Прямые солнечные лучи старят кожу и могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Что делать? Если вы все загораете с открытой грудью, наносите на нее крем, содержащий УФ-фильтры, после сеанса загара нанесите питательное косметическое молочко с витамином Е.

3. Спать на боку или высоких подушках. Это ведет к образованию глубоких морщин в области декольте. Что делать? Если вы любите спать именно на боку, смажьте бюст толстым слоем крема, чтобы кожа не оставалась сухой.

4. Курить. О вреде курения для женского организма написано немало. Добавлять ни к чему. Просто бросьте эту привычку.

5. Заниматься спортом до седьмого пота. Во время тренировки из-за резких движений можно повредить нежные связки, поддерживающие форму груди. Что делать? Следует правильно подобрать для тренировок поддерживающее белье и помнить о чувстве меры.

6. Отказываться от бюстгальтера. Он обеспечивает груди необходимую поддержку и защиту от случайных механических повреждений. Что делать? Не покупайте белье без примерки, постарайтесь носить лишь модели из натуральных тканей.

7. Изматывать себя диетами. Кардинальные перепады в весе делают кожу груди дряблой и обвисшей. Что делать? Если вы решили худеть, делайте это постепенно, теряя в весе не более 5 кг за полгода.

8. Долго нежиться в горячей ванной. Высокая температура сушит кожу и вызывает ее дряблость. Что делать? Температура воды в ванной не должна быть горячей, и принимать ее следует не более 10-15 минут.

9. Пренебрегать здоровым сексом. Помните: за красивую женскую грудь – мужчины обеими руками.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *