Дети Здоровье ребенка

Расскажите дочке о менархе!

2600

Мамы, у которых есть дочки, рано или поздно начинают задумываться над тем, как подготовить свою принцессу к первой менструации. Конечно, если девочке 6-8 лет, тема еще не актуальна, но потом самое время ее обсудить. Дело в том, что при появлении признаков менархе ребенок должен знать, что с ним происходит. Иначе он может испугаться и замкнуться в себе.

Первая менструация – признак наступления половой зрелости. Она говорит о том, что девочка превратилась в девушку, способную зачать и выносить ребенка. Для многих подростков данное явление оказывается достаточно болезненным как в физическом, так и в психологическом плане. Поэтому очень важно, чтобы достоверную информацию о том, что все происходящее является нормой, до дочки донесла мать. И сделать это она обязана заблаговременно.

singlepauschale

Чаще всего месячные наступают в возрасте от 12 до 14 лет, но все индивидуально. К некоторым девочкам менархе «приходит» в 9-11 или 15-17 лет. На дату данного признака полового созревания влияют следующие факторы:

  • питание;
  • физическое развитие организма;
  • физические нагрузки;
  • психологическое и эмоциональное состояние;
  • наличие хронических заболеваний;
  • место проживания;
  • соц. факторы;
  • бытовые условия;
  • национальность, расовая принадлежность;
  • наследственность.

2600

Предвестники первой менструации

За несколько недель до менархе девочка может начать жаловаться на:

  • слабость, повышенную утомляемость;
  • раздражительность, плаксивость;
  • боли в нижней части живота;
  • угревые высыпания на лице;
  • ухудшение аппетита;
  • тянущие боли в пояснице;
  • появление прозрачных выделений из влагалища (обильных и густых).

endometriose-tratamento-sintomas-600x400

Что нужно сообщить дочке

До момента появления первых месячных девочка должна знать, что:

  • месячные – это норма, а не болезнь;
  • боль из-за них быстро проходит;
  • месячные идут раз в месяц;
  • перед ними может ухудшаться самочувствие;
  • при себе всегда нужно иметь прокладку;
  • средства гигиены нужно менять не реже, чем каждые 4 часа;
  • календарь месячных – важный «документ», который нужно вести;
  • во время месячных нужно чаще подмывать наружные половые органы;
  • в критические дни желательно отказаться от физических нагрузок, посещения бассейна, принятия горячих ванн.

3cab5394c3888f9d69dc2cc1459b382a

Также девочка должна знать, что собой представляет половая жизнь и как избежать нежелательной беременности. Всю эту информацию нужно не «вываливать» резко на ребенка, в организме которого и без того бушуют гормоны, а разъяснять ему уклад жизни взрослых постепенно. Если девочка-подросток задает вопросы, нужно на них аккуратно отвечать, тогда менархе не станет для нее катастрофой, которую нужно скрыть от мамы.