Здоровье

Синдром хронической усталости

Последние достижения науки и техники, как не пытались облегчить болезни людей, с годами они все равно становятся сложнее. Постоянные стрессы, напряженная работа, ответственность за других людей, и еще масса домашних забот… Иногда так хочется отдохнуть.

Но все равно так и продолжаем силой вытаскивать себя из кровати, при этом не высыпаясь. И постоянно кружится в водовороте заданного ритма. При этом не замечать, что самая настоящая болезнь, которую называют синдромом хронической усталости, стучится кулаками в дверь. И не стоит списывать данную болезнь просто на проявление лени.

В странах Запада хроническая усталость является заболеванием официально. Запущенное состояние может привести к очень серьезным последствиям болезни, например, заболеваниям внутренних органов и тяжелым расстройствам психики.

Синдром хронической усталости может возникать, у любой женщины, которая обычно вертится целый день, как белка в колесе. Следует также отметить, что данному заболеванию подвержены чаще женщины, и, причем молодые женщины в возрасте 25-45 лет.

В группе риска находятся трудоголики, энергичные и ответственные люди, которые пытаются решить максимум вопросов и проблем. Необходимо в кратчайшие сроки распознать болезнь. Прислушаться к себе, замечать появления чувство слабости или быстрой усталости.

Если раздражение наступает по любому поводу, и, читая детям книжку вечером, быстро  засыпаешь сам, значит сидром хронической усталости все-таки «дошел». Затем начинают присоединяться головные боли, резкое изменение веса, потеря или нарушения сна, боли в суставах или позвоночнике.

Вместо того, что отдохнуть и прогуляться на свежем воздухе, или даже просто банально выспаться, женщины начинают глотать литрами кофе и курить сигареты без остановки или расслабляться спиртными напитками. Это приводит к кишечным и вирусным инфекциям, возникновением апатии, депрессии, вспышек гнева без причины, перепаду настроения. Следует незамедлительно обратиться к врачу.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *