Диета

Суп для толстяков

Существует такое огромное количество диет, что трудно разобраться, что поможет, а что нет, что принесет вред здоровью, а что очистит организм.

Самое трудное при соблюдении большинства диет – это перебороть постоянный голод. Поэтому умные люди придумали способ, как худеть, не голодая, и назвали его запоминающимся словосочетанием «суп для толстяков».

Это блюдо помогает сбросить вес очень быстро. Те, кто пробовал, хвастаются тем, что сбросили около шести килограммов за одну неделю. В состав жиросжигающего супчика входят: шесть луковиц, один кочан капусты, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона, три помидора, два зеленых перца. Необходимо мелко нарезать все овощи, залить водой, посолить, поперчить и варить на слабом огне.

Но не все так просто. Меню каждого дня немного отличается. В первый день можно есть в неограниченном количестве суп и любые фрукты, кроме бананов. Допускается чай без сахара, кофе без молока, вода. Любителям можно клюквенный сок. Во второй день все тоже самое, но запрещается есть кукурузу и зеленый горошек. В третий день диеты можно поглотить сколько угодно супа, овощей и фруктов. Но пить только воду. Печеный картофель и бананы кушать нельзя. Эти три дня диеты исключают потребление мяса. Они идеально подойдут верующим, которые соблюдают пост.

На четвертый день рекомендуется, есть суп, овощи, фрукты и молоко. Допускается три банана. Обязательно выпивать много воды. Пятый день самый сытный. В его рацион входят суп, говядина, помидоры. Мяса можно съесть не более 800 грамм. На шестой день в меню входит говядина, овощи и суп в любом количестве. Запрещен картофель. Из жидкости допускается только вода. На седьмой день можно есть суп, овощи, сок без сахара, рис, пить воду.

Для того чтобы диета дала нужный эффект, необходимо забыть об алкоголе, переедании, жирном и жареном. Диета «Суп для толстяков» помогает добиться хороших результатов не только в плане улучшения фигуры, но и в плане очищения организма. За неделю человек не съест ничего вредного, при этом не пребывает в голодном состоянии. Вероятно, поэтому многие практикуют данный способ похудения.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *