Воспитание

Укладываем спать

Новорожденный ребенок спит большую часть времени. Медики объясняют это тем, что именно во сне происходит полноценный отдых организма, формирование нервной системы. Поэтому, от того, как малыш будет спать, зависит все его развитие.  

Качество сна зависит от того, как ребенок засыпает. Новорожденному легче заснуть, если он слышит монотонную речь или спокойную мелодию. В течение первого месяца жизни сон составляет 18 — 20 часов в сутки. Просыпается ребенок только для того, чтобы покушать. Для такого крохи нет разницы день сейчас или ночь.

Если ребенок не может долго уснуть, не нужно постоянно его укачивать. Это процедура очень нравится детям, и потом они вообще не могут заснуть самостоятельно.

Сон двухмесячного ребенка становится более дифференцированным. Он уже дольше спит ночью. Для быстрейшего засыпания нужно выключить яркий свет. Родители должны помнить, что укладывать такого малыша спать на животе, да еще и на подушке нельзя. Это может спровоцировать удушье. Перед сном нужно обязательно проветривать комнату. Часто младенца невозможно спокойно уложить спать по причине переутомления. Незадолго до сна все шумные и активные игры должны быть прекращены.

Если молодые родители постоянно соблюдают режим, то ближе к пяти месяцам ребенок очень быстро засыпает. Замечено, что благоприятно влияет на сон вечернее купание.

У шестимесячного крохи уже есть привычка определенного поведения, по которому легко понять, что он хочет спать. Желательно, чтобы ежедневный отход ко сну сопровождалось одним и тем же ритуалом. Это может быть колыбельная, конкретные слова, купание. Это станет стереотипом, на который ребенок будет реагировать быстрым засыпанием.

Есть детки, которые легко перевозбуждаются и, не смотря на все ухищрения родителей, каждый вечер отказываются ложиться спать. В такой ситуации нужно набраться терпения и постоять рядом с кроваткой, не давая малышу подняться.

Если родители учитывают интересы своего ребенка и укладывают его спать в одно и то же время, то уже к году он будет сам проситься спать.

About the author

admin

Add Comment

Click here to post a comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *